Az édesség utáni vágyunk lelki, és testi háttere. Tudjuk, hogy a cukor hat az érzelmeinkre is. Valójában, nem csak a hírhedt üres kalóriákat szállítja a szervezetünknek, hanem kellemes, jó érzést ...
Olvasd továbbCímke: Egészséges Ételek
Mit kell tudni a Probiotikumokról. Egy egészséges ember emésztőszerveiben több mint 400 fajta, (csaknem 1,5 kg súlyú) baktérium található. E több ezer -milliárd baktérium közül néhány rosszindulat...
Olvasd tovább
Egészséges ÉtelekKiegészítőkNői Egészség
Mi az a kollagén? És 9 tudomány által elfogadott jótékony hatása.
Mi az a kollagén? És 9 tudomány által elfogadott jótékony hatása. Mostanra már valószínűleg halottál a kollagén egészségügyi jótékony hatásairól. De milyen bizonyítékok támasztják alá ezeket...
Olvasd tovább
Egészséges ÉletmódEgészséges ÉtelekNői Egészség
Mit együnk stressz ellen. 11 étel, amely segít leküzdeni a stressz hatásait.
Mit együnk stressz ellen? A stresszes események - és nem is kell, hogy ezek nagy dolgok legyenek- csak az élet mindennapi gondjai, megemelik a kortizolszintünket. A megemelkedett kortizol-szin...
Olvasd tovább
Ez sokkal gyakoribb mint gondolnád.A legtöbb nő energia szintje a 10-es skálán hetesen, nyolcason mozog, vagy inkább még ennél is kevesebb. És biztosan nem "pörög", mint ahogyan kellene. Ez nem az...
Olvasd tovább
Ha már utánanéztél, és felkutattad a legjobb kollagénforrásokat, és azok előnyeit, akkor valószínűleg használsz kiegészítőt, az ízületek, a bőröd és a bélrendszered egészségének támogatása érdekében....
Olvasd tovább
A kollagén jelenleg az a kiegészítő, amit minden egészség-guru használ, az előnyei miatt, hozzáadják a kávéjukhoz, és a turmixokhoz. De miért hirtelen ez a nyüzsgés? Nos, egészen a közelmúltig ...
Olvasd tovább
A fitnesz guruktól kezdve, a szépség-iparig, a Bio-Hackerekig, ma szinte mindenki használ kollagént a: kávéba,belekeverjük a smoothies-ba,és főzünk is vele. De mi is valóban a helyzet ezzel a f...
Olvasd tovább
Általánosan elfogadott igazság, hogy az, hogy jól csinálsz valamit, vagy nem, annak az erőfeszítésnek a közvetlen eredménye lesz, amelyet hajlandó vagy megtenni a dolgod elvégzéséhez. Legyen szó m...
Olvasd tovább