Skip to content
vasárnap, augusztus 7
  • Kezdőlap
  • Életmód
  • Bőrápolás
  • Egészség

My Herb

Belülről fakadó egészség

  • Kezdőlap
  • Életmód
  • Bőrápolás
  • Egészség

My Herb

Belülről fakadó egészség

  • Kezdőlap
  • Életmód
  • Bőrápolás
  • Egészség
Home>>Menopauza>>Hogyan változik a bőrünk a menopauza alatt.
Hogyan változik a bőrünk a menopauza alatt.
MenopauzaNői Egészség

Hogyan változik a bőrünk a menopauza alatt.

Varga Gabriella2021.11.21. 376 Views

Bőrünk a menopauza idején. Hogyan változik a bőrünk a menopauza alatt.

Tükörbe nézve ki ne aggódna az egyre több apró ránc, és szarkaláb láttán. Azok miatt a változások miatt amelyeket a bőrünkön tapasztalunk a perimenopaza és a menopauza időszaka alatt. Mindemellett még a média is nagyon nagy hangsúlyt, és nyomást gyakorol arra, hogy a szépség egyenlő a fiatalsággal.

Itt arról olvashatsz, hogy milyen változások következhetnek be, amikor a fő nemi hormonok termelődése csökken. Bőrünk a menopauza idején. Továbbá ez milyen hatással lehet a bőrödre, és remélem, hogy ennek ismeretében magabiztosabb lehetsz a változásokkal kapcsolatban.

Bármennyire is szeretné a média és a társadalom azt sugalni, hogy ez a mi hibánk, sok minden az ösztrogén (és a progeszteron) hiánya miatt történik ebben a korban. Ahogy átmegyünk az életünk ezen szakaszán, azaz a perimenopauzán és a menopauzán, a petefészkeink nagyjából leállnak a hormontermeléssel. Egyre csökken az ösztrogén mennyisége, amelyet az elmúlt évek során termelt, és aminek a pozitív hatásait élvezhettük.

Azt biztosan mindanyian tudjuk, hogy az ösztrogén nagy hatással van a mellünkre, vagy pedig hogy segít teherbe esni. De az ösztrogén testünk minden szervrendszerében szerepet játszik. Ezek közé tartozik a bőrünk is.

Hogyan változik a bőrünk a menopauza alatt.

Testünk legnagyobb szerve a bőrünk.

És persze a bőr, amelyre minden egyes nap ránézel, amit a világ felé mutatsz, az arcod. Az ösztrogén nagyon nagy szerepet játszik a kollagén termelésében. (Forrás) A kollagén határozza meg a bőrünk megjelenését, és  a minőségét, amit minden nap látunk, amikor a tükörbe nézünk.

Az ösztrogén elvesztése, és ezáltal a kollagén mennyiségének és minőségének csökkenése, az arcon három jelentős módon mutatkozhat. Bőrünk a menopauza idején:

1. A bőr elvékonyodása a menopauza idején.

Az ösztrogén-szint csökkenése, és majd a kollagén változása miatti első változás a bőr elvékonyodása. A bőr elvékonyodása külsőleg általában abban mutatkozik, hogy megváltoztatja a bőr tónusát vagy a színét.

Így például az egyik dolog, ami gyakran tapasztalható a bőrünkön a menopauza idjén (és nem igazán szeretjük), az a szem alatti táskák. És amikor a bőr elkezd elvékonyodni, még tisztábban láthatjuk a sötét foltokat is.

Ez azt is jelenti, hogy esetleg foltok, vörös foltok, vagy irritált bőrterület alakulhat ki. Ezek sokkal szembetűnőbben fognak megjelenni, mint a menopauza előtti időszakban, amikor még elegendő  ösztrogént termelt a szervezetünk.

2. A bőr rugalmasságának csökkenése a menopauza alatt.

A második dolog, ami akkor történik, amikor csökken az ösztrogén-szintje, és ezáltal csökken a kollagéntermelés, az az, hogy csökken a bőr rugalmassága. Ha a bőr rugalmassága csökken, az pedig azt jelenti, hogy a finomabb szarkalábak, vonalak,  vagy ráncok egyre szembetűnőbbek lesznek.

Arra szeretnélek bátorítani, hogy szeresd magad az életed minden szakaszában, ezek a ráncok azt bizonyítják hogy tartalmas az életed, szomorkodtál, sírtál, mosolyogtál nevettél….

Az életkor valójában csak egy szám. Sokkal fontosabb, hogy hogyan érzed magad. De az ösztrogén csökkenésével, a bőr veszít rugalmasságából, és így megjelennek a ráncok. (Nekem is sok ránc van az arcomon és a szemem körül. 🙂

A másik ami még jelentkezhet például, hogy láthatóbbá válnak a pórusok, vagy megnőhet a pórusmérete. Ez mind a bőr változása, vagy a bőr rugalmasságának csökkenése miatt lehetséges.

3. A bőrben visszatartott nedvesség csökkenése a menopauza miatt.

A harmadik dolog, ami megváltozik, amikor az ösztrogén termelése csökken, majd így a kollagén is, hogy csökkenhet a bőrben visszatartott nedvesség. Így ezért kevésbé marad hidratált a bőr. Pedig  a nedvesség segít megőrizni a bőrszövet telt, hidratált vagy egészséges megjelenését.

Rendkívűl fontos hogy hidratát maradj. Elegendő folyadék fogyasztása, és külsőleg pedig egy remek hidratáló napi szinten a bőrápolási rutin része kell hogy legyen.

Nemcsak a bőrünk fog kevésbé hidratáltnak tűnni, hanem a smink is egy kicsit másképp nézhet ki, vagy lehet hogy a smink repedezett lesz.  Kevésbé marad vonzó egy hosszú nap végére.

A változás éveiben a megfelelő bőrápolási rutinod ennek megfelelően kell hogy alakítsd. Így tudod a bőröd és a szervezeted is kellőképpen támogatni.

Te hogyan viseled a ráncokat és a bőrváltozásokat a menopauza idején?

Mindannyiunknak más a véleménye arról, hogyan szeretnénk megöregedni. És amit tényleg a legfontosabbnak tartok, az az, hogy igazán jól érezd magad. A kinézeteddel és a közérzeteddel egyaránt, és ez valószínű mindenkinél másképp lesz.

Különösen, ha a menopauza tüneteinek a kezelési lehetőségeire gondolunk, és arra, hogy hogyan fogjuk megélni a menopauza időszakát.

Ne feled, nincs olyan méret, amely mindenkinek megfelelne.

CIKKAJÁNLÓ:

A következők is érdkelhetnek:

Mi az a kollagén. 9 tudomány által elfogadott jótékony hatása.

Mi az a kollagén? És 9 tudomány által elfogadott jótékony hatása.

9 Kollagén károsító, amit ki kell iktatnod az életedből.

Ösztrogén dominancia a peri-menopauza alatt. Minden, amit tudnod kell.

Útmutató a tünetektől mentes Peri Menopauzához.

Related tags : BőrápolásHormonokMenopauzaÖsztrogénPeri-menopauza
Share:

Previous Post

Természetes Candida gyógymódok.

Természetes Candida gyógymódok.

Next Post

7 Bőrápolási hiba amiért nem működik a rutinod.

Bőrápolási hiba, amiért nem működik a rutinod.

Related Articles

Állandóan fáradt vagy Egészséges ÉtelekNői Egészség

Állandóan fáradtnak érzed magad?

Mi az a Candida, és hogyan gyógyítható. Candida-SorozatEgészséges ÉletmódNői Egészség

Mi az a Candida, és hogyan gyógyítható.

Diéta tippek a Menopauzás hőhullámok ellen, és fogyókúrához. Egészséges ÉletmódEgészséges ÉtelekMenopauzaNői Egészség

Diéta tippek a Menopauzás hőhullámok ellen, és fogyókúrához.

Szorongás és a Menopauza. Egészséges ÉletmódHormonokNői Egészség

Szorongás és a menopauza.

Útmutató a tünetektől mentes Peri Menopauzához. Egészséges ÉletmódMenopauzaNői Egészség

Útmutató a tünetektől mentes Peri Menopauzához.

Kategóriák

  • Candida-Sorozat
  • Egészséges Életmód
  • Egészséges Ételek
  • Fitnesz
  • Gyógynövények
  • Hormonok
  • Kiegészítők
  • Menopauza
  • Menstruáció
  • Női Egészség

Legutóbbi bejegyzések

  • A 7 legfontosabb vitamin 40 év feletti nők számára.
  • Menopauza és a fogyás.
  • 9 Természetes módszer a progeszteron szint növelésére.
  • 8 jógapóz a rossz testtartás javítására.
  • Kurkuma a folyékony arany recept, a gyulladás csökkentésére. (Videó)
  • A kurkuma 12 Szépségápolási és Egészségügyi felhasználása, amelyekről tudnod kell.
  • A Candida-kúra mellékhatásai.

Legnépszerűbb Bejegyzések

  • Tippek a puffadásra és emésztőrendszeri problémákra a perimenopauza idején
  • 9 Kollagén károsító, amit ki kell iktatnod az életedből.
  • Mit együnk stressz ellen. 11 étel, amely segít leküzdeni a stressz hatásait.
  • Az ösztrogén dominancia tünetei: A legfőbb okok, és a Hormon-egyensúly helyreállítása.
  • Menopauza – Súlygyarapodáshoz tökéletes vihar, és mit tehetünk ellene.

Címkék

Alvás Bőr Bőrápolás Candida Depresszió Egészség Egészséges Ételek Energia fittnesz Fogyókúra Gyógynövények Haj Hormonok Jóga Kiegészítők Menopauza Menstruáció Női Egészség Peri-menopauza Progeszteron Stressz Szorongás Vitaminok Ösztrogén Ösztrogén Dominancia

Legutóbbi bejegyzések

  • A 7 legfontosabb vitamin 40 év feletti nők számára.
  • Menopauza és a fogyás.
  • 9 Természetes módszer a progeszteron szint növelésére.
  • 8 jógapóz a rossz testtartás javítására.
  • Kurkuma a folyékony arany recept, a gyulladás csökkentésére. (Videó)

Cimkék

Alvás Bőr Bőrápolás Candida Depresszió Egészség Egészséges Ételek Energia fittnesz Fogyókúra Gyógynövények Haj Hormonok Jóga Kiegészítők Menopauza Menstruáció Női Egészség Peri-menopauza Progeszteron Stressz Szorongás Vitaminok Ösztrogén Ösztrogén Dominancia

Jogi Nyilatkozat

A MyHerb.hu oldalon általános információkat igyekszünk adni.
Az információk kizárólag tájékoztató jellegűek, nem értelmezhetőek diagnózisként vagy terápiás utasításként és az orvosi szakvéleményt nem helyettesítik. A feltüntetett információkat mindenki a saját felelősségére használja. Az átadott ismeretek egyéni gyakorlati alkalmazása és felhasználása kizárólag az olvasó felelőssége. Mindig kérje ki háziorvosa vagy más szakképzett egészségügyi szakember tanácsát valamely egészségügyi állapotra vagy az egészségére vonatkozó bármely kérdéssel, valamint bármilyen étrendi- és életmódbeli változtatással kapcsolatban, vagy táplálék-kiegészítő szedésének megkezdése előtt.

 

© 2021 My Herb Minden jog fenntartva! | WordPress Theme Ultra Seven
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Jogi Nyilatkozat
Tájékoztatunk, hogy a honlap cookie-kat használ. Bővebb információért olvasd el adatvédelmi tájékoztatónkat .
.
Bezár
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT