9 Természetes módszer a progeszteron szint növelésére. A progeszteron egy nagyon hasznos szövetségesünk. Mégis, nagyon sok nőnek krónikusan alacsony a progeszteron szintje, anélkül, hogy ész...
Olvasd továbbKategória: Hormonok
Egészséges ÉtelekHormonokMenstruációNői Egészség
Olajos magvak ciklikus fogyasztása, menstruációs és hormonális problémákra.
Mi az a magvak ciklikus fogyasztása. Hallottál már a magok ciklikus fogyasztásáról ? (Seed Cycling) Tudj meg mindent erről a finom és egyszerű módszerről, amellyel természetes módon egyensúlyba ho...
Olvasd tovább
Mi segíthet az ösztrogén dominancia természetes kezelésében? Az egészséges ételek, és kiegészítők megfelelő egyensúlya fontos támpont az ösztrogénszint természetes szabályozásában. Egy korábbi bej...
Olvasd tovább
A Peri-menopauza Jelei. Ez már a Peri-menopauza? Mikor leszek megint a régi önmagam? „Csak nem érzem jól magam. Nem érzem magam a régi énemnek. Mi történik velem? Ez már a Peri-menopauza?" P...
Olvasd tovább
Szorongás és a Menopauza: Nem, nem vagy őrült! A szorongás is a menopauza egyik tünete, vagy lassan megőrülök? Mielőtt elérted a menopauzát, valószínűleg számítottál, a hőhullámokra és az alvás...
Olvasd tovább
A menopauza közeledtével az ösztrogén szintje állítólag csökken, de akkor miért tapasztalja olyan sok nő, az ösztrogén dominancia tüneteit különösen a peri-menopauza alatt? A súlygyarapodástól, a ...
Olvasd tovább
9 Adaptogén gyógynövény, amit a hormon-egyensúlyért fogyaszthatsz. Ha természetes módon szeretnéd a hormon-egyensúlyodat helyre állítani, vagy az energia-szinted növelni, a fogyásod támogatni, és az ...
Olvasd tovább
HormonokNői Egészség
Az ösztrogén dominancia tünetei: A legfőbb okok, és a Hormon-egyensúly helyreállítása.
Az életmód és a diéta az, ami leginkább befolyásolják a hormon-egyensúlyt, vagyis az ösztrogén dominanciát.Legyen szó alvási problémákról, alacsony energia szintről, fáradtságról, vagy súlygyarapodás...
Olvasd tovább